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吃七八分飽更長(cháng)壽,真的嗎?
“節食延長(cháng)壽命”一說(shuō)最早由美國康奈爾大學(xué)的營(yíng)養學(xué)家克里夫·麥凱提出。麥凱經(jīng)過(guò)幾年的研究,發(fā)現限制食量的大白鼠比按正常進(jìn)食的大白鼠壽命更長(cháng),外表和生理機能也更年輕。例如,在幼齡大白鼠斷奶后,把它們的膳食較平時(shí)減少40%,大白鼠的壽命可以延長(cháng)1倍。1934年麥凱把研究結果發(fā)表在《科學(xué)新聞通訊》上。
此后的80多年里,全球多學(xué)科多領(lǐng)域研究人員進(jìn)行了更多研究,并且在今天演變?yōu)橐环N通俗的觀(guān)點(diǎn):吃七八分飽更長(cháng)壽(有益健康)。
然而,一種理論是否名副其實(shí),一是要從原理上得到闡釋?zhuān)且?jīng)過(guò)反復驗證,包括從動(dòng)物到人類(lèi)的試驗證明?,F在,節食延壽的理論在動(dòng)物身上得到許多驗證,但并沒(méi)有在人身上得到驗證。因此,嚴格地說(shuō),節食延年益壽在今天只能稱(chēng)之為假說(shuō)。
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