看到氣象局昨天下午推送的臺風(fēng)消息

第13號臺風(fēng)"天鴿"已經(jīng)生成?

小編的心情是懵逼的

這個(gè)8月

小編只感覺(jué)到一個(gè)字:

熱熱熱熱熱熱熱熱熱

就在昨天

寶安又一次受到高溫的炙烤

花都個(gè)別地區甚至出現40℃的高溫

小編感覺(jué)自己的腿也差不多了

不僅是烤熟了

而且已經(jīng)烤得焦黑焦黑的了……

好消息是

臺風(fēng)今天終于來(lái)了!救了我們一命啊。聽(tīng)著(zhù)窗外的雨聲倍感親切。O(∩_∩)O哈哈~

出伏后的這段時(shí)間

是一年當中極為兇險的時(shí)間!

出伏到秋分共34天

8月21日(明天)--9月23日

這是一年中氣溫波動(dòng)最大、最頻繁的時(shí)候

早晚清涼、午后高溫暴曬

而這樣的晝夜溫差

稍有不慎就會(huì )血壓波動(dòng)

引發(fā)心血管疾病、甚至猝死

這段時(shí)間,一定要記住吃:"潤一點(diǎn)"出伏之后,氣侯逐漸干燥。要吃得"潤"一點(diǎn),多吃這些滋陰潤燥的食物，比如：蘿卜，冬瓜，藕，洋蔥，海帶，蘑菇等。